Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peanut Butter, Lactantia Lactose Free 1% Milk, 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), 100% Whole Wheat Bread, Boost High Protein Chocolate. Abendessen: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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