raphaelsanchez31's Notizen, 06 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
84,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2020:
2354 kcal Fett: 84,51g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 186,22g.   Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte, Pizza Végétarienne. Abendessen: Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Carrefour Lentilles Corail. Snacks/Sonstiges: Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Danone Yaourt Nature. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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