Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 110,61g.
Frühstück: Клубника, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Соленые Крекеры, Растительное Масло, Желудок Свиной Отварной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Лук, Квас, Куриный Бульон, Чабан Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Голден Яблоко , Сыр Российский, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молоко (Цельное Молоко), Стрелки Чеснока, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Помидоры, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|