Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Dia Muesli Bio, Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli, Lait d'Amande. Mittagessen: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%. Abendessen: Barilla Ricotta, Barilla Sauce Mozzarella et Ricotta, Barilla Tortiglioni, Auchan Fromage Blanc 0%. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sophie.vial's Gewichtsverlauf
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