Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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113,4 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 4,41g.
Abendessen: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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