Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2013
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 146,43g | Kohlh: 27,25g.
Frühstück: Натуральная, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Адыгейский, Котлеты Диетические с Овощами из Индейки. Abendessen: Яичный Белок, Миндаль, Сыр Адыгейский, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Активиа Натуральная, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|