Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка из творога с бананом и вишней, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Котлеты из говядины и куриного филе с овощами, Чечевица зелёная. Abendessen: Васькино Счастье Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Запеканка с кабочком, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Первый Вкус Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|