Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Клементины, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Лаваш. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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