Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 72,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Harry Weizenmischbrot, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Aldi Hummus Natur, Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich , Gouda oder Edamer, Schwarze Oliven. Mittagessen: Nektarinen, Äpfel, Milbona Mandel Drink, Cornflakes. Abendessen: Demeter Veganes Gemüsecurry, Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Birnen, Milbona Skyr Vanille, Alesto Cranberry Cashew Mix, Alesto Cranberry Cashew Mix. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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