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Keto day 6. Weekend make me cheatiiiing T.T
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Beef Lungs, Boiled Egg, Soto Ayam. Mittagessen: Banana Bread, Cooked Duck Egg, White Rice. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Freshly Squeezed Orange Juice. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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afidati's Gewichtsverlauf
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