Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 12,89g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè (Infuso), Albume d'uovo Cotto, Prozis Zero Chocolate Syrup. Mittagessen: Carne di Pollo Light (Tostata). Abendessen: Albume d'uovo Cotto, Zucchine Trifolate, Conad Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Powerbar Barretta Proteica. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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