Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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126,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 118,40g | Kohlh: 254,72g.
Mittagessen: Melk (Vol), Yil'driz Shoarmasaus , AH Zoete Puntpaprika , AH Panpan Kaas, AH Lams Chipolata-Worstjes Merguez, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Abendessen: Almhof Maracuja Perzik 0% Vet, Blue Band Koken, Bakken, Braden , Tomaten, AH Zoete Puntpaprika , Spaghetti, AH Tartaar, Spagheroni Spagheroni. Snacks/Sonstiges: Venco Droptoppers Lekker & Stevig, Bolletje Kaas Pepsels, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. mehr...
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4098 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Doortje70's Gewichtsverlauf
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