Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Батон, Огурец (без Кожуры), Яичница, Паштет. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Печеное Яблоко, Куриная Печень, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Макароны с Тушенкой, Абрикосы. mehr...
|
|
283 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|