lydbyshirley special fit's Notizen, 07 Jun 20

pesée du dimanche
59,1 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2020:
1083 kcal Fett: 45,79g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 110,18g.   Mittagessen: Gervais Le Petit Suisse, Monoprix Bio Œufs Frais, Lactel Lait Bio Écrémé, Herbalife Formula 1 Douceur de Fruits Rouges, Gerblé Son d'avoine,  Fondant au chocolat proteiné. Abendessen: Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites,  Soupe poireaux pdt maison. Snacks/Sonstiges: Activia Saveur Vanille. mehr...
1446 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 8,1 kg pro Woche



     
 

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lydbyshirley special fit's Gewichtsverlauf


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