Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 198,37g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Pingo Doce Bolacha Maria. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Pão Branco, Lay's Batatas Fritas Light, Pingo Doce Atum Ao Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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