Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Honey, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Icelandic Yogurt, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Black Bean Chilaquile (Moosewood), Black Bean Chilaquile (Moosewood). Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Rum Raisin Ice Cream. mehr...
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1025 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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textmaven's Gewichtsverlauf
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