Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH Cottage Cheese, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Beer, AH Oranje Paprika , Cucumber (Peeled) , Raspberries , Nectarine. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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