Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 186,12g.
Frühstück: Olive Oil, Soft Boiled Egg, Fresh Lemon Juice, Carrots, Cabbage, Latte Coffee. Mittagessen: Latte Coffee. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Buckwheat , Cucumber, Pickles. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Alesto Dried Apricots. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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