Arkiehuntress's Notizen, 07 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
64,0 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2020:
2072 kcal Fett: 51,70g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 229,03g.   Frühstück: Polaner Raspberry Jelly,  Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Silk Chocolate Almond & Cashew Milk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw,  Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen:  Carrots , Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast,  Kale, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortilla,  Sweet Cherries. Abendessen:  Pita Bread, Taziki's Taziki Sauce,  Basmati Rice,  Greek Salad, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges:  Beer. mehr...
2054 kcal Bewegung: Kajak - 6 Stunden, Samsung Health - 18 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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