Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Уже Готово Овощи Запеченные, Agama Тилапия Филе, Вода. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Инмарко Max Twister. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition L-Carnitine, Яблоко Зеленое, Вода. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anastasia Erkina's Gewichtsverlauf
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