Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Splenda Splenda Naturals Stevia, Vinagre (Sidra), Limón, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Miel, Mangos, Fresas, Plátano, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Quaker Avena 3 Minutos, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Pan de coco. Mittagessen: Ensalada de Melón con tocino, Nuggets de atún y cottage, Bolas de atún con calabaza. Abendessen: Advance Nutrition Whey Protein ella. Snacks/Sonstiges: Don't Worry Merengues , Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Sopa de Habas, Jícama. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brisfarrera's Gewichtsverlauf
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