Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2010
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92,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 218,50g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Mittagessen: American Pasteurized Prepared Cheese Product, Honey 7 Grain Bread, yellow mustard, hellmans mayo, great value honey ham. Abendessen: Deli Original Potato Salad. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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truematt's Gewichtsverlauf
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