Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 152,72g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Princess Pickled Asparagus, Spinach, Kiwi Fruit, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese , Sweet Potato , Potato Salad with Egg, Costco New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar, Sun-Maid Natural California Raisins. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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