М@ринк@'s Notizen, 07 Jun 20

цель 52
67,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2020:
282 kcal Fett: 11,42g | Eiw: 15,59g | Kohlh: 28,86g.   Frühstück: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen,  Milch 1,5%,  Kaffee, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen,  Räucherlachs,  Kirschtomaten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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