Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 36,24g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Вареное Яйцо, Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. Mittagessen: Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Стрелки Чеснока, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Булочные Вольчека Лаваш, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью, Molli Йогурт без Сахара 2%, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Siesta Онигири с Курицей, Кофе, Boombar Protein Cookie Coconut. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|