Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 108,06g.
Mittagessen: 다신샵 다신현미밥상 메밀현미밥&두부소세지. Abendessen: 맥주, 상추, 잇츠베러 잇츠베러마요, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오이고추, 계란후라이, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 큰 송이버섯 (구이), 삼겹살. Snacks/Sonstiges: GNM MCT 방탄커피. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kieslove0's Gewichtsverlauf
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