Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: Apples , No Name Whole Grain Oats, Butter, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Maple Lodge Farms Smoked Chicken Breast Slices. Snacks/Sonstiges: Kashi Peanutty Dark Chocolate Granola Bar, Selection Fudge Bars. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MeghanJP's Gewichtsverlauf
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