Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 152,28g.
Mittagessen: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kecambah, Sawi, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Sinti Bumbu Pecel, Bawang Putih. Abendessen: Kecambah, Sawi, Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Sonstiges: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Teh Kotak Jasmine Tea. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bunda Delisha's Gewichtsverlauf
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