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Т 67,5
Ж 80
Н 53
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ситно Корж Песочный с Арахисом, Ситно Грудка Замороженная, Ситно Хлеб Бородинский , Первый Вкус Сметана 15%, Золотой Стандарт Мороженое. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Кефир 2,5%, Сырники 5% Сазыкина, Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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