Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 153,33g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Abendessen: Клубника, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Авокадо, Магнит Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Говядина Лопатка, Пекинская Капуста, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|