Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 202,02g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Рогачев Молоко 2,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Mittagessen: Медоборы Пирожное Мраморное, Квашеная Капуста, Шашлык Куриный. Abendessen: Рогачев Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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maaralexavit's Gewichtsverlauf
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