Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Лук, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники с Рисовой Мукой, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Sonstiges: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|