Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 92,94g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 241,11g.
Frühstück: Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Хлеб на закваске 300пш+700цз, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Abendessen: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Мираторг Рис с Овощами , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлеб на закваске 300пш+700цз, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|