Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Черная Смородина, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. Abendessen: Мёд, Помидоры, Папа Может Сосиски, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья 070's Gewichtsverlauf
|