Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 78,73g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: ВкусВилл Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Президент Сметана 30%, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Зеленый Горошек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
jul.mushk's Gewichtsverlauf
|