Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Domatesler, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Altınkılıç Kefir, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Gurme , Kavun Karpuz, Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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