Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
109,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 40,19g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Банан, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: ВкусВилл Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Гороховый Суп. Abendessen: Картофельное Пюре, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Черешня. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenasoni's Gewichtsverlauf
|