Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 41,44g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Клубника, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nissannot910's Gewichtsverlauf
|