|
Вот тебе и роллы🙄 ладно, двигаемся дальше
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 230,97g.
Frühstück: Магнит Банан, Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кофе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. Mittagessen: Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Смак Хлеб Кайзер, Суп Борщ. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Кайзер, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Гренни Смит, Финик, Белебеевский Сыр Российский, Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Банан, Эдельвейс Айран. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Gewichtsverlauf
|