Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 7,45g.
Frühstück: Amigo Kabuklu Yer Fıstığı, Hindistan Cevizi Yağı. Mittagessen: Milkten Labneh, Namet Pastırma, Tereyağı, Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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