Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 82,13g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Арахис, Творог (Обезжиренный), Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями , Магнит Банан. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кокос, Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Помидоры, Сметана 15%. Abendessen: Ламбер Сыр Твердый, Сметана 15%, Рыбный суп. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|