Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Магнит Батон Летний, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский. Mittagessen: Сметана , Раз Два Оладьи Печеночные, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сосиска в Тесте, Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Sonstiges: Клубника, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Svetlana Yak's Gewichtsverlauf
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