Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Сахар, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Слобода Майонез, Billa Лопатка из Говядины, Гречка Отварная. Mittagessen: Эколь Ребрышки Бараньи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mr.Palmer's Gewichtsverlauf
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