Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Активиа Йогурт с Вишней, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Дикси Груша Конференц, Перекресток Яйцо Куриное, Кабачок, Куриная Грудка, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Abendessen: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|