Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 255,99g.
Frühstück: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , President's Choice Havarti Cheese, Piller's Smoked Turkey Breast, Costco Multigrain Ciabatta Buns. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Gala Apples, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Celery , Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, Kirkland Signature Mixed Nuts, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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