Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 124,82g | Kohlh: 115,98g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Peras, Bacalhau Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Feijão Verde. Abendessen: Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Atum em Óleo (Enlatado), Cenouras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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