Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 61,38g.
Frühstück: Huevo (Entero), Konfyt Syrup, Café Instantáneo, Café, Bimbo Pan Fit Integral, Rica Jamón Ideal, Clara de Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Ajo, Pimentón, Papa Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas). Abendessen: Van Camp's Atún en Agua (110g), Pimentón, Espinacas, Apio, Ajo, Albahaca. Snacks/Sonstiges: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Lechuga, Apio, Sabro Stevia, Taeq Salsa de Mora, Pasco Yoghurt Griego Natural, Maní. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Espalda - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vanessa.g.leoz's Gewichtsverlauf
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