Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: Omelete, Maçã, Queijo Meia Cura, Pão Integral, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dodozera's Gewichtsverlauf
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