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35,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 11,88g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Кофе, Яблочные Оладьи. Mittagessen: Черешня, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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1256 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Sit Ups - 16 Minuten, Dehnen (Yoga) - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anastasiafelchina's Gewichtsverlauf
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