Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Mak For Fit Макароны с Полбой и Отрубями. Abendessen: Сырники мак, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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